Rychlý dezert, poměrně zdravý a nesmírně chutný, který připravíte za pár minut práce.
Ingredience
- 1 balení sušenek typu „Máslové“ nebo „Piškoty“ (250 g) – vanilkové nebo čokoládové.
- ¼ hrnku (60 ml) sezamové pasty (tahini).
- ¼ hrnku (60 ml) přírodního datlového sirupu.
- ¼ hrnku (60 ml) mléka (běžného nebo rostlinného pro veganskou verzi).
Na obalení:
- Strouhaný kokos.
Postup přípravy
- Sušenky rozdrobte na jemné drobky. Můžete použít kuchyňský robot nebo je vložit do pevného sáčku a rozdrtit válečkem, dokud nezískáte jemné drobky.
- Ve velké míse smíchejte sušenkové drobky se sezamovou pastou, datlovým sirupem a mlékem.
- Hmotu propracujte rukama nebo míchejte lžící, dokud nezískáte jednotnou, lepivou směs, která se dobře zpracovává (jako modelína). Tip: Pokud je směs příliš suchá, přidejte lžíci mléka. Pokud je příliš mokrá, přidejte trochu rozdrcených sušenek.
- Ze směsi vytvarujte malé, hezké kuličky.
- Strouhaný kokos nasypte do malé misky.
- Každou kuličku vyválejte v kokosu, dokud nebude ze všech stran dobře obalená.
Můžete podávat ihned, ale doporučujeme dát kuličky alespoň na půl hodiny do lednice, aby ztuhly.
Skladování: Uchovávejte v uzavřené krabičce v lednici (vydrží výborně až týden).
Volitelná vylepšení
- Do směsi můžete přidat hrst nasekaných vlašských ořechů pro křupavost.
- Pro výraznější „halvovou“ chuť můžete do směsi přidat trochu strouhané chalvy.
Potěší vás
Recept na nejchutnější šakšuku, jakou jste kdy v životě jedli
20 ledna, 2026Beru konzervu a kefír a připravuji nezapomenutelný rybí koláč na svačinu hotový za pouhých 30 minut ...
20 ledna, 2026Citron beru rovnou i s kůrou: ten nejlahodnější citronový koláč, těsto na másle a zakysané smetaně j...
19 ledna, 2026Jedna lžíce, kterou přidávám k lososu, z něj dělá neuvěřitelnou pochoutku
19 ledna, 2026Krekry ze 2 ingrediencí – ovesné vločky a rajčata
19 ledna, 2026Jak si doma připravit horkou čokoládu zdravě a chutně podle tipů, které se hodí i do českých kuchyní
19 ledna, 2026