Je čas se pomalu loučit s peřinou tento nový typ je už oblíbený v mnoha domácnostech

V ložnici se odehrává nenápadná změna, která slibuje kvalitnější spánek a úplně nový pocit klidu.

Možná jste se ještě nerozloučili se svou starou peřinou, vždyť byla věrným společníkem během nespočtu deštivých večerů. Jenže teď se rodí tichá revoluce. Taková, která neslibuje jen lepší noční spánek, ale možná dokonce změní i to, jak se uvolňujeme a usínáme. Pro české domácnosti to zní obzvlášť srozumitelně, dlouhé zimní večery, chladnější noci a snaha udělat z ložnice co nejútulnější místo jsou dobře známý příběh.

Píše se rok 2026 a největším trendem v ložním prádle je zátěžová přikrývka. Zní to možná trochu tajemně, ale v základu je to jednoduché. Přikrývka je vyplněná drobnými skleněnými kuličkami nebo granulátem, které vytvářejí jemný, rovnoměrný tlak na tělo. Metoda, které se říká stimulace hlubokým tlakem, ve skutečnosti není nová. Dlouho se používá v terapii, ale teď se přesunula i do ložnic, a s velkým úspěchem, a to i u těch, kteří jsou v Česku zvyklí oceňovat praktická řešení pro domov.

Proč to funguje tak dobře

Proč to funguje tak dobře? Příjemný tlak pomáhá tělu uvolňovat serotonin, takzvaný „hormon dobré nálady“, a také melatonin, který reguluje spánek. Výsledkem je, že usínáte rychleji, v noci se probouzíte méně často a ráno se cítíte klidněji, když otevřete oči. Výzkumy tomu navíc dávají oporu, několik prací poukazuje na zřetelné přínosy při pravidelném používání zátěžové přikrývky.

Nejde jen o efekt, ale i o vzhled

Neláká však jen samotný účinek. Důležitá je i vizuální stránka. Už není nutné volit mezi funkčností a estetikou.

Moderní zátěžové přikrývky existují v mnoha barvách, materiálech a provedeních, ať už máte rádi střídmý skandinávský styl, nebo výraznější bohémský. V českých interiérech, kde se často kombinuje minimalismus s teplými „domácími“ detaily, do nich taková volba snadno zapadne. Zátěžové přikrývky navíc už nejsou luxusním zbožím. Dají se snadno sehnat v obchodech i online, od dostupných modelů zhruba za 600 korun až po prémiovější varianty, které se mohou rychle vyšplhat nad 2 200 korun.

Důležité pravidlo před nákupem

Než ale poběžíte nakupovat, stojí za to pamatovat na jedno důležité pravidlo. Přikrývka by měla vážit přibližně 7 až 12 procent vaší tělesné hmotnosti. Jinak může utrpět pohodlí, a o to přece jde.

Pokud sníte o klidnějších nocích a uvolněnějších ránech, možná je čas udělat krok.

Kvalitní noční spánek je ostatně jedna z nejlepších investic, kterou můžete udělat, i kdyby to znamenalo, že se v roce 2026 budete postupně loučit se svou starou, spolehlivou peřinou.