I v zimě: zde je důvod, proč byste měli každé ráno otevírat okno v ložnici

Pro mnohé patří otevření oken v ložnici k ranní rutině. Čerstvý vzduch však nepomáhá jen proti únavě. Pravidelné větrání je důležité hlavně z jednoho důvodu: zabránit tvorbě plísní.

To může být obzvláště nutné právě v ložnici. Během noci člověk (stejně jako domácí mazlíčci) vydýcháním a pocením uvolňuje do okolí vlhkost. Tím se může vlhkost vzduchu v místnosti, v závislosti na velikosti místnosti a počtu osob, zvýšit asi o pět až deset procent.

Jak zajistíte ráno v ložnici čerstvý vzduch

Aby se snížila vlhkost v ložnici, měli byste ráno pravidelně větrat intenzivně a průvanem. Doba větrání závisí na daném ročním období. Podle údajů českých odborníků a spotřebitelských organizací se můžete zhruba řídit těmito doporučeními:

• Jaro: 10 až 20 minut na jedno větrání
• Léto: 20 až 30 minut na jedno větrání
• Podzim: 10 až 20 minut na jedno větrání
• Zima: 3 až 10 minut na jedno větrání

Přitom byste měli větrat alespoň ráno a večer, v ideálním případě však třikrát až čtyřikrát denně. Navíc může být zvláště v ložnici užitečné větrat ráno dvakrát po sobě. Důvodem je, že vlhkost často nepohlcuje jen okolní vzduch, ale také textilie, například povlečení.

Hlavně v zimě: Raději větrejte dvakrát

Odborníci proto doporučují zejména v zimě ráno „dvojité větrání“. Při něm se nejprve jako obvykle větrá při vypnutém topení a vlhký vzduch z místnosti je nahrazen sušším venkovním vzduchem.

Poté byste měli okna na 20 minut zavřít a topení znovu zapnout. Vlhkost z povlečení tak může být nyní pohlcena suchým teplým vzduchem. Poté větrejte podruhé při vypnutém topení, abyste odvedli také vlhkost, která právě z postele unikla.