Větrání při třeskutém mrazu: dodržujte pravidlo 5×5

Při ledových teplotách mnoho lidí větrá méně, aby udrželi teplo v místnosti, jenže právě to zvyšuje riziko vzniku plísně. Pravidlo 5×5 pomáhá pochopit, jak větrat správně, aniž byste zbytečně přicházeli o teplo.

Správné větrání v domě nebo bytě je důležité pro prevenci plísní a pro zdravé vnitřní klima. V českých podmínkách je to v zimě obzvlášť aktuální: v bytech (včetně starší zástavby a panelových domů) vlhkost rychle stoupá kvůli vaření, sprchování, sušení prádla a běžnému každodennímu provozu domácnosti.

Ale jak větrat, když je venku zima? V praktických doporučeních, která se často používají ve střední Evropě (a která se dobře hodí i do českého prostředí), se uvádějí tyto orientační časy pro ruční větrání:

• Pod 0 °C. Pokud je venkovní teplota pod 0 stupňů, je lepší otevřít okna zhruba na 5 minut.
• Od 0 do 10 °C. V tomto teplotním rozmezí obvykle stačí větrat přibližně 10 minut.
• Nad 10 °C. Při teplotách nad 10 stupňů můžete nechat okna otevřená přibližně 15 minut.

Pravidlo 5×5 je praktické jako jednoduchá „pomůcka“, a pokud se vám kvůli režimu dne nedaří, může posloužit i pravidlo 3×5.

Jak správně větrat při teplotách pod nulou

Je všeobecně známo, že je lepší nenechávat okna dlouho pootevřená na ventilaci, ale místo toho je úplně otevřít a krátce intenzivně vyvětrat. V české praxi se tomu často říká nárazové větrání, a když otevřete okna naproti sobě, jde o průvanové větrání.

Na jaře nebo na podzim může úplná výměna vzduchu trvat 15 až 20 minut, a když to děláte 3 až 5krát denně, okna zůstávají otevřená poměrně dlouho. V zimě tato taktika nefunguje stejně, protože venkovní teploty jsou příliš nízké. Přesto se doporučuje větrat stejně často, tedy i při mrazu 3 až 5krát denně. V takovém případě však obvykle stačí 3 až 5 minut při plně otevřeném okně. Odtud vychází i jednoduchá pomůcka: pravidlo 5×5 znamená pětkrát denně větrat pět minut.

To se snadno dodržuje, když jste doma o víkendu, pracujete z domova nebo se v bytě během dne častěji zdržujete. Pro ty, kteří přes den doma nejsou, je ale potřeba jiná strategie. Dobrá zpráva je, že pokud jste celý den pryč, můžete větrat méně často. Minimum je ráno a večer, a ještě lépe je držet se pravidla 3×5: třikrát denně větrat pět minut. Větrejte ráno po vstávání, po příchodu domů a ještě jednou krátce před spaním.

Užitečný pomocník: vlhkoměr

Samozřejmě si můžete udělat plán větrání a případně si nastavit připomínky, abyste okna otevírali ve vhodný čas. Odborníci na vnitřní prostředí obvykle formulují zásadu takto: větrat má smysl tehdy, když je to potřeba, a jen tak dlouho, jak je to potřeba. Kromě vlastního pocitu může pomoci vlhkoměr: při vlhkosti vzduchu nad 60 % se obvykle doporučuje vyvětrat.

Teploměry s vlhkoměrem existují v analogové i digitální podobě a nejsou drahé, dají se koupit v běžných českých obchodech pro dům a dílnu (typicky hobby market). Alternativou jsou řešení chytré domácnosti, která umožňují sledovat vlhkost a teplotu automaticky.