Máte rádi ten moment, kdy lžička zaboří povrch a pudink se rozplyne mezi prsty chuti. Uprostřed zdánlivě jednoduché kombinace mléka a škrobu se skrývá sada chemických a praktických detailů, které rozhodují o výsledné hladkosti, lesku… Tajemství krémového pudinku: co dělá mléko a škrob dokonalým
Nic nepřekoná vůni čerstvého chleba, který jste upekli sami, a přitom to nevyžaduje hodiny čekání ani sáček droždí. Tento recept pracuje s jogurtem a jedlou sodou, takže těsto krásně vykyne během pár minut a do… Domácí chléb bez droždí: jednoduchý recept s jogurtem
Vezměte si do práce jídlo, které uklidní žaludek i svědomí. Tahle kombinace bílkovinové quinoi, barevné zeleniny a kvalitního olivového oleje dodá energii bez těžkosti, kterou znáte z fast foodů. Navíc jde o jídlo, které lze… Zdravý oběd do práce: quinoa, zelenina a olivový olej
Chcete nápoj, který vás nenechá hladovět po půlhodině a zároveň dodá energii bez těžkého pocitu? Tento recept kombinuje známé přísady s několika drobnými trikami, které prodlouží pocit sytosti a ušetří čas i peníze. Přečtěte si… Jak připravit smoothie s banánem a špenátem, které skutečně zasytí
Kysané zelí ochucené trochou kmínu není jen nostalgickou vzpomínkou na babiččinu kuchyni. Je to jednoduchý, levný a účinný způsob, jak podpořit trávení, doplnit střevní mikroflóru a přispět k odolnosti organismu. Vysvětlím, proč tento duet funguje,… Kysané zelí a kmín: starý recept, který posílí trávení i imunitu
Rychlá, sytá a výživná snídaně nemusí vznikat z polotovarů nebo zdlouhavého vaření. Stačí několik vajec, zelenina z lednice a pár chytrých triků, které šetří čas i peníze. V tomhle textu najdete praktický postup, varianty na… Jak z pár vajec a zeleniny vznikne zdravá snídaně za 5 minut
Lehký korpus, svěží citronová vůně a jemně křupavý mák — to je kombinace, která z kuchyně udělá místo, kam se lidé rádi vracejí. Tenhle recept neroste do složitosti, ale spoléhá na kontrast chutí a jednoduché… Jogurtový koláč s citronem a mákem
Teplá miska vývaru má moc uklidnit rýmu i rozbouřené tělo. V tomhle článku najdete fungující recept i malé triky, jak z jednoduchého kuřecího vývaru vytěžit maximum — nejen chuť, ale i úlevu. Nejde o zázrak,… Kuřecí vývar na nachlazení – recept, který pomáhá
Voňavé, křupavé a teplé přímo z trouby — takové jsou sušenky, které si zamilujete na první kousek. V tomto článku najdete nejen recept, ale i malé tajemství, díky kterému budou misky mizet rychleji, než stihnete… Ořechové sušenky s medem a skořicí