Lehký, výživný a přitom plný chuti — to je kombinace, která přesvědčí i ty, kdo běžně sahají po něčem těžším. V tomhle sendviči se setkává štíhlé bílkovinné krůtí maso s krémovým avokádem a vláčným celozrnným… Sendvič s krůtím masem, avokádem a celozrnným chlebem

Rychlé, levné a překvapivě chutné jídlo nevyžaduje zástupy ingrediencí. Když máte rýži, mrkev a česnek, můžete během čtvrt hodiny vytvořit teplé, aromatické jídlo, které nakrmí rodinu i uklidní hlad. Níže najdete jednoduchý recept, užitečné zkratky… Co uvařit za 15 minut z rýže, mrkve a česneku

Teplá miska, která zahřeje bez zbytečné námahy — to je přesně to, co nabídne tahle polévka z čočky s rajčaty a cibulí. Nepotřebujete k ní žádné vzácné suroviny, stačí pár základních potravin a trochu trpělivosti… Jednoduchá polévka z čočky, rajčat a cibule pro každý den

Na konci dne často zbyde přesně tohle trio a chuť na něco rychlého. S trochou šikovnosti proměníte zbylou rýži, nastrouhanou mrkev a hrst hrášku v jídlo, které uspokojí hlad i náladu. Níže najdete pár osvědčených… Co udělat z rýže, mrkve a hrášku, když není čas

Ranní jídlo může rozhodnout, jaký bude celý den. Tahle kombinace nabízí rychlý přísun bílkovin, chutí a pocit, že vás nic nezastaví. V následujících odstavcích najdete praktické kroky, malé kuchařské triky a tipy, jak ušetřit čas… Omeleta s houbami, šunkou a cibulkou pro ranní energii

Rychlé, svěží a překvapivě výživné jídlo, které zvládnete připravit za chvilku a bez zbytečných starostí. Tahle kombinace nabízí šťavnatost tuňáka, křupavost okurky a okamžité osvěžení díky citronu. V kuchyni stojí pár surovin a několik minut,… Blesková tortilla s tuňákem, okurkou a citronovou šťávou

Nutno přiznat, že kombinace brambor, cukety a česneku je malým zázrakem každodenní kuchyně. V patnácti minutách se dá vykouzlit jídlo, které vypadá i chutná dražší, než kolik stojí. Stačí pár chytrých kroků a trochu pozornosti… Jak spojit brambory, cuketu a česnek do jídla za 15 minut

Jednoduché jídlo, které dokáže během chvíle rozjasnit večer i zahnat hlad. Stačí pár základních surovin, pár chytrých kroků a výsledek připomíná, že skvělé chutě nemusí stát hodiny. V následujícím textu odhalím praktické tipy, malé triky… Tajemství rychlých těstovin s rajčaty, česnekem a olivovým olejem

Máte doma pár základních surovin a hladnou rodinu? Stačí trojice, která často leží v kuchyni zapomenutá: vejce, chléb a máslo. Nejde jen o improvizované jídlo na rychlo, ale o nástroj, jak vytvořit chutné, útulné a… Tři levné suroviny – vejce, chléb a máslo – rychlé řešení