Jednoduchý recept, který v kuchyni změní chaos v klid. Tahle kombinace přináší svěží barvy, lehkost a pocit, že jste uvařili něco šik i bez zbytečných ceremonii. Stačí jedna pánev, pár surovin z lednice a pár… Rýže s hráškem a mrkví – tajemství lehkého jídla z jedné pánve
Teplá miska dokáže změnit náladu. Tahle rychlá polévka z červené čočky je přesně ten druh jídla, který obejme a dodá sílu během pár minut. Nepotřebujete složité suroviny, stačí pár základních ingrediencí a chuť upravit podle… Rychlá polévka z červené čočky – zahřeje a zasytí
Rychlé, chutné a stylové — přesně taková může být každá rána, když sáhnete po toastech s avokádem a vajíčkem. Tahle snídaně není žádná kuchařská věda: pár surovin, pár minut a výsledek, který potěší chuťové buňky… Toasty s avokádem a vajíčkem – snídaně, kterou zvládne každý
Rychlé, chutné a výživné jídlo, které zachrání den i rozpočet. Tahle zeleninová pánev kombinuje čerstvou zeleninu, bílkoviny z vejce a sytící sýr tak, že za dvacet minut máte na stole plnohodnotný oběd. Nejde o žádnou… Zeleninová pánev s vejcem a sýrem – zdravý oběd za pár minut
Rychlá, voňavá a přitom zdravá — taková může být první věc, kterou ráno cítíte na talíři. Tvarohové placičky s čerstvým ovocem jsou malý kulinářský trik, který změní ospalé ráno v příjemný start. Připravíte je během… Tvarohové placičky s ovocem – sladká snídaně za 7 minut
Představte si teplé, syté jídlo hotové dřív, než si stihnete sednout. Tahle jednoduchá kombinace surovin promění pár zbytků v talíř, který dodá energii a zahřeje. Je to rychlé, levné a překvapivě variabilní — přesně to,… Rýže, zelenina a vejce: asijský trik na teplou večeři do 15 minut
Rychlé, barevné a syté — tahle kombinace překvapí i ty, kdo dávají přednost klasickému chlebu. Namísto těžkého sendviče naservírujete křupavou tortillu plnou vlákniny, zdravých tuků a chuti, která se rozběhne hned při prvním soustu. Jde… Tacos s fazolemi a avokádem – rychlá alternativa k sendviči
Rychlý oběd, který voní po sladko-slané rovnováze a zmizí z talíře dřív, než si stihnete sednout. Za třicet minut máte jídlo, které vypadá jako od zkušeného kuchaře a přitom stojí pár korun a pár minut… Kuřecí prsa na pánvi s medem a sójovou omáčkou – bleskový oběd
Rychlá, výživná a nečekaně uspokojivá — tahle čočková polévka zvládne zotavit unavené tělo i rozmazlený žaludek během půl hodiny. Nepotřebujete žádné exotické suroviny, stačí několik základních ingrediencí a trochu chuti experimentovat. V článku najdete praktický… Nejrychlejší polévka z červené čočky – výživa i energie v jednom