Upřímně: dřív pro mě bylo zelí jen „něco jednoduchého k večeři a bez velkých emocí“. Dokud jsem ho jednou nepřipravila právě takhle. Teď si doma děláme legraci, že klidně může být i bez masa — pánev se zelím, krajíc čerstvého chleba z pekárny za rohem a večeře je víc než povedená.

Je to recept, který nevyžaduje ani vzácné suroviny, ani speciální kuchařské dovednosti. Všechno je maximálně jednoduché a domácí, ale chuť vyjde hluboká a hřejivá, jako by se jídlo dlouho dusilo někde ve staré kuchyni se sporákem a litinovým nádobím.
Suroviny:
- Bílé zelí — 1 střední hlávka
- Cibule — 1 velká cibule
- Mrkev — 1 ks
- Rajčatový protlak — 2–3 lžíce
- Voda — 150–200 ml
- Rostlinný olej — 2–3 lžíce
- Sůl — podle chuti
- Černý pepř — podle chuti
- Volitelně — špetka cukru
Postup:
- Zelí nakrájejte najemno. Čím jemnější krájení, tím měkčí a křehčí bude výsledek.
- Cibuli nakrájejte na půlkolečka a mrkev nastrouhejte nahrubo.
- Na široké pánvi rozehřejte olej. Nejprve orestujte cibuli, po pár minutách přidejte mrkev a nechte ji změknout.
- Přidejte zelí, opatrně promíchejte, osolte, opepřete a přiklopte pokličkou. Rychle klesne a bude poddajnější.
- Přidejte rajčatový protlak, vlijte vodu a dobře promíchejte.
- Ztlumte oheň a duste pod pokličkou 15–25 minut, občas promíchejte. Zelí má být měkké, ale mělo by si zachovat strukturu.
- Pokud chcete výraznější chuť, nechte ho dusit déle na mírném ohni.
Užitečné tipy
- Pokud je zelí pevné a z pozdní sklizně, před vařením ho lehce promněte rukama se solí.
- Špetka cukru na konci dobře vyváží kyselost rajčat.
- Bobkový list a paprika udělají chuť kulatější a „domácí“.
- Malý kousek másla přidaný úplně na závěr dodá jemnost.
- Druhý den je tohle zelí ještě chutnější, když se dobře rozleží.
U nás se často jí jen s chlebem, bez zbytečností. A někteří si navrch přidají lžíci husté zakysané smetany a říkají, že v téhle podobě je obzvlášť útulné — jednoduché, syté a opravdu domácí.
Potěší vás
Ne 19 °C ani 21 °C pro všechny: jak správně nastavit vytápění v každé místnosti
8 února, 2026Zima je nejlepší období pro rozmnožování těchto 5 oblíbených pokojových rostlin
8 února, 2026Pelety už nejsou „stabilní“: co se stalo v zimě 2025–2026
8 února, 2026«Moje nádobí ještě nikdy nebylo tak lesklé»: přidá do myčky jednu přírodní ingredienci a dosáhne dok...
8 února, 2026Proč na oblečení zůstává prášek/detergent poté, co ho vyndáte z pračky?
8 února, 2026Farmářská versus obchodní vejce: výzkumy ukázaly, zda se vyplatí připlácet
8 února, 2026