Rostou vlasy rychleji, když se stříhají

Každý z nás si alespoň jednou položil otázku, zda je možné urychlit růst vlasů, aby se podařilo získat zpět pár centimetrů po nepovedeném střihu nebo jednoduše rychleji změnit vzhled. V Česku, stejně jako jinde, jsou oblíbené „babské rady“ a různé pověry, od stříhání podle lunárního kalendáře až po zvláštní dny, které mají být pro růst údajně příznivé. V takovém informačním šumu je někdy těžké odlišit vědecká fakta od mýtů. Může pravidelná návštěva českého kadeřnictví skutečně stimulovat činnost vlasových folikulů. Abychom se v tom vyznali, je potřeba podívat se na biologii a pochopit, jak vlas vzniká pod povrchem pokožky hlavy.

Proč zastřižení konečků neovlivňuje kořínek

Z biologického hlediska není možné urychlit růst vlasů tím, že budeme působit na jejich konečky. Jak vysvětlují dermatologové z českých fakultních pracovišť, střih ovlivňuje pouze viditelnou část vlasu, nikoli procesy, které probíhají ve folikulu pod kůží. Vlas se tvoří ve vlasové cibulce uložené několik milimetrů pod povrchem, kde dochází k dělení buněk a tvorbě keratinu dlouho předtím, než se vlas objeví nad kůží.

Ve chvíli, kdy vlas vidíme, jde už o odumřelou, zrohovatělou tkáň. Protože se stříhá právě tato inertní část, nemůže „poslat signál“ kořínku a přimět ho pracovat rychleji. Průměrná rychlost růstu činí zhruba 1 centimetr za měsíc, u některých lidí až 1,5 centimetru. Tento údaj je z velké části dán genetikou a individuálními vlastnostmi organismu. Nůžky působí jen na vlasový stvol, který už není napojený na živý regulační systém těla.

Proč vzniká dojem, že jsou vlasy po střihu hustší

I když se rychlost růstu nemění, vzhled vlasů se může výrazně zlepšit. Odborníci na péči o vlasy to často přirovnávají k úpravě živého plotu: po pečlivém zastřižení působí hustěji, i když se jeho vnitřní struktura nezměnila. Vlasový stvol má tendenci se s rostoucí vzdáleností od pokožky hlavy ztenčovat v důsledku každodenního opotřebení, tření a úprav.

Když se odstraní nejtenčí a nejvíce poškozené konce, zůstane robustnější a širší část vlasu. To vytváří okamžitý vizuální efekt větší hustoty. Navíc odstranění roztřepených konečků sjednotí délky, takže účes působí upraveněji a zdravěji. Právě tato estetická změna podporuje mýtus, že vlasy začaly růst rychleji, i když se ve skutečnosti změnil pouze jejich tvar a stav.

Jak roztřepené konečky zpomalují „viditelný“ růst

Přestože střih neurychluje tvorbu keratinu u kořínku, nedostatečná péče může vyvolat dojem, že vlasy „nerostou“. Suché a roztřepené konečky se postupně třepí a mohou se lámat rychleji, než se vlas prodlužuje u kořene, takže délka se navenek téměř nezvětšuje.

Jakmile je roztřepení přítomné, nelze vlasovou strukturu plně obnovit a poškozenou část je potřeba odstranit. Pravidelné zastřihování pomáhá zabránit tomu, aby se poškození šířilo výš po vlasu, a umožňuje uchovat získanou délku. Proto vzniká dojem, že střih růstu „pomáhá“, ve skutečnosti však brání ztrátě centimetrů, které už vlasy stihly narůst.

Jaká opatření skutečně pomáhají získat délku

Pro skutečné prodlužování vlasů je nejdůležitější snížit poškození a podpořit zdraví pokožky hlavy. V českém prostředí se často doporučuje omezit agresivní tepelné úpravy a časté chemické zásahy, například intenzivní zesvětlování nebo opakované barvení, které dělají vlas křehčím.

Užitečné mohou být pravidelné masáže pokožky hlavy, protože zlepšují mikrocirkulaci a podporují přísun živin k vlasové cibulce. Významnou roli hraje i životní styl, tedy dostatečný pitný režim a vyvážená strava s dostatkem vitaminů skupiny B i bílkovin potřebných pro tvorbu keratinu. Doporučuje se vyhýbat příliš utaženým účesům, jako jsou drdoly nebo culíky, které dlouhodobě vytvářejí tah a mohou kořínky oslabovat. Vyplatí se také počítat se sezónními změnami, například na podzim, kdy mohou být vlasy po letním slunci sušší a zranitelnější.

Stříhání tedy růst vlasů nezrychluje, ale pomáhá udržet jejich zdravý vzhled a omezit lámání. Skutečným „urychlovačem“ délky je šetrná péče, vhodná výživa a pravidelná pozornost věnovaná pokožce hlavy.