Zima si cestu do bytu nachází nenápadně – skrz spáry, netěsnosti a staré okenní rámy. Často ani přesně nevíme, odkud chlad přichází.
Mnoho lidí v mrazivých dnech jednoduše otočí termostat výš, aniž by si uvědomili, kolik tepla uniká právě okny. Ve Skandinávii k tomu ale přistupují jinak – spoléhají na jednoduché návyky a jeden běžný kuchyňský předmět, který dokáže studený vzduch překvapivě účinně zastavit.
Proč jsou okna tak často slabým místem
Okna mohou působit těsně, ale přesto propouštějí studený vzduch. Dřevo pracuje, plast se smršťuje a vyschlá těsnicí hmota zanechává drobné mezery. Teplý vzduch pak uniká ven a chlad se posouvá dovnitř místnosti.
Poznáte to podle několika signálů: místnost se nikdy pořádně nevytopí, radiátor běží neustále naplno nebo cítíte průvan hlavně u kotníků. Zejména u starších rámů uniká mnohem více tepla, než si majitelé domů uvědomují.
Okna mohou způsobovat až 25–30 % tepelných ztrát v domácnosti, a to i v případě, že jsou stěny dobře izolované.
Skandinávci žijí po generace v drsných zimních podmínkách, a proto si všímají každého detailu, který stojí teplo. Nespoléhají jen na silné svetry, ale hlavně na chytrá řešení kolem skel a okenních rámů.
Hledání průvanu: malý test, velký efekt

Než začnete cokoli utěsňovat, je důležité vědět, odkud vzduch skutečně proudí. Pomohou jednoduché domácí metody.
Tři způsoby, jak rychle najít netěsnosti
- S rukou: pomalu přejíždějte podél rámu a okraje okna. Studený vzduch ucítíte okamžitě na kůži.
- Se svíčkou: zapalte svíčku nebo čajovou svíčku a přibližte ji k rámu. Pokud plamen poskakuje, je tam netěsnost.
- S peříčkem nebo kouskem toaletního papíru: přiložte ho k okraji okna či kolejnici. Pohyb znamená proudění vzduchu.
Jakmile netěsnost najdete, jednejte rychle. Úzkou spáru u rámu lze často utěsnit pružným akrylátovým tmelem nebo těsnicí páskou. Nestojí to mnoho, ale okamžitě to zlepší komfort i spotřebu plynu.
Každá utěsněná mezera snižuje náklady na vytápění. U více oken se to během roku může výrazně nasčítat.
Skandinávský trik: plastová fólie do okenních kolejnic
Pozoruhodný tip ze severu pracuje s obyčejným produktem: kuchyňskou fólií nebo tenkým plastem. Největší efekt má u posuvných oken a balkonových dveří.
Jak trik s fólií funguje

U posuvných oken se křídla pohybují po kolejnicích. Právě mezi kolejnicí a rámem často vzniká drobná drážka nebo mezera, kudy proniká studený vzduch. Skandinávci proto pokládají na kolejnici úzký proužek plastové fólie, který otvor uzavře.
Postup je jednoduchý:
- Vyčištění kolejnice. Kolejnici očistěte a osušte, aby pod fólií nezůstal prach ani písek.
- Příprava fólie. Nastříhejte nebo natrhněte proužek fólie na délku kolejnice.
- Umístění fólie. Položte fólii těsně na kolejnici a lehce ji přitlačte.
- Uzavření okna. Posuňte okno zpět tak, aby se přitisklo k fólii a spára se uzavřela.
Fólie funguje jako tenký polštář mezi rámem a kolejnicí. Proudění vzduchu se výrazně omezí a průvan prakticky zmizí. Zvenčí se nic nemění, ale uvnitř je znatelně příjemněji.
Pomocí obyčejné kuchyňské fólie lze citelně zvýšit pocitovou teplotu v místnosti, a to bez nářadí nebo stavebních úprav.
V mnoha skandinávských domácnostech je to běžná zimní rutina: jakmile se ochladí, zkontrolují se kolejnice, těsnění a spáry. Vyčistí se, položí se fólie a na jaře se vše opět odstraní kvůli větrání a údržbě.
Co tato metoda konkrétně přináší
- omezuje přímý průvan kolem oken a rámů;
- snižuje pocit chladu u velkých prosklených ploch;
- může omezit lehkou kondenzaci, protože sklo tolik neprochladne;
- nestojí téměř nic a zabere jen pár minut na jedno okno.
Pro nájemní bydlení nebo dočasná řešení je tento postup obzvlášť praktický. Do konstrukce se nezasahuje a fólii lze kdykoli snadno odstranit.
Další skandinávsky inspirovaná opatření

Kdo chce jít dál než jen s fólií, může se inspirovat dalšími postupy ze severních zemí. Tam se často kombinuje více jednoduchých zásahů.
Lepší utěsnění kolem okna
Staré gumové těsnění a vyschlá tmelicí hmota způsobují únik teplého vzduchu, který není vždy na první pohled vidět. Krátká kontrola rámu často odhalí překvapivé slabiny.
- pružný těsnicí tmel: na praskliny mezi zdí a rámem;
- samolepicí těsnicí pásky: na pohyblivé části okna, aby lépe doléhaly;
- kartáčové lišty: ideální pro posuvná nebo výklopná okna.
Kombinace těchto prvků s plastovou fólií v kolejnicích dokáže i starší okna výrazně zateplit.
Dvojsklo a doplňková okenní řešení
Ve Skandinávii je běžné trojsklo nebo přídavná vnitřní okna. Už samotné dvojsklo ale výrazně zlepšuje komfort. Vzduchová či plynová mezera mezi tabulemi zpomaluje únik tepla a omezuje pocit chladu.
| Typ zasklení | Izolační schopnost | Pocitový komfort |
| Jednoduché sklo | Nízká | Silný chlad, hodně kondenzace |
| Dvojsklo | Střední | Stabilnější teplota, méně průvanu |
| Vysoce izolační sklo | Vysoká | Minimální ztráty tepla, příjemné prostředí |
Pro ty, kteří zatím nemají rozpočet na nová okna, existují dočasná řešení v podobě přídavných rámů, které se instalují jen na zimní období.
Role textilií a zařízení kolem oken
Skandinávci pracují nejen technicky, ale i s uspořádáním interiéru. Rozmístění nábytku a textilií má velký vliv na to, jak teplý se prostor jeví.
Jak chytře používat závěsy
- silné, podšité závěsy omezují chlad od velkých oken;
- věšte je tak, aby sahaly k parapetu, ale nezakrývaly radiátor;
- zatahovat je až po vyhřátí místnosti.
Úzká pohovka přiražená těsně k netěsnému oknu způsobí, že rychle sáhnete po dece. Ve Skandinávii se nábytek často posouvá kousek od oken, aby se nesedělo přímo v zóně průvanu.
Byt může být technicky dobře izolovaný, ale skutečně útulným se stane až tehdy, když jsou textilie, závěsy a nábytek kolem oken správně rozmístěny.
Co tento trik znamená pro nizozemské domácnosti
V mnoha bytech a řadových domech se stále nacházejí posuvná okna, staré rámy nebo balkonové dveře, které špatně doléhají. Právě tam skandinávský trik s fólií dává smysl, protože nevyžaduje žádné stavební zásahy.
Jednoduchý výpočet ukazuje efekt: pokud kvůli netěsnostem uniká ročně asi 5 % tepla a účet za plyn činí přibližně 1 500 eur, jde o ztrátu 75 eur ročně. Když pomocí fólie, těsnění a tmelu snížíte tyto ztráty na polovinu, drobný nákup fólie se vrátí už během jedné zimy.
Pro mnoho lidí je to první krok. Jakmile zjistí, že jednoduché řešení funguje, začnou si všímat dalších chladných míst – vstupních dveří, schodiště nebo poštovní schránky. Postupně tak vzniká dům, který spotřebuje méně energie a přitom zůstává příjemně teplý i v severských mrazech.
Potěší vás
Změna už vstoupila v platnost – co jste možná nevěděli o požárním hlásiči: četli jste návod pozorně
9 února, 2026K čemu je kulatý otvor uprostřed plastové židle
9 února, 2026Jak dlouho lze topit jedním 15kg pytlem pelet a co lze očekávat podle typu kamen
9 února, 2026Pouhých 30 sekund s fénem a lednice spotřebuje méně elektřiny, zní to zvláštně, ale funguje
9 února, 2026Svetr se po praní srazil – nespěchejte ho vyhodit: s pomocí kondicionéru na vlasy ho snadno obnovíte...
9 února, 2026Nevyhazujte sražený svetr, použijte kondicionér: 4 jednoduché kroky k jeho obnově
9 února, 2026