Zkontrolujte matraci: malá chyba může rychle vést k nehygienickým podmínkám

Mnoho lidí v Česku využívá prostor pod postelí k ukládání věcí. Je to praktické, zvlášť když ložní prádlo, peřiny a deky zabírají hodně místa. Problém ale může nastat ve chvíli, kdy uložené věci brání matraci „dýchat“. Nedostatečné větrání může vést k vlhkosti, nepříjemnému zápachu a v nejhorším případě i k plísni.

Ukládání pod postelí může bránit větrání

Postele se zásuvkami, výsuvnými kontejnery nebo úložnými boxy pod matrací jsou v českých bytech oblíbené řešení, když je potřeba šetřit místem. Když je ale prostor pod postelí zaplněný úplně, proudění vzduchu na spodní straně matrace se zhorší. Vlhkost se pak hůř odpařuje a matrace se může stát místem, kde se lépe daří bakteriím, roztočům a plísni.

Tělo během spánku uvolňuje hodně vlhkosti

Většina lidí si neuvědomuje, kolik tekutin tělo během noci uvolní. V průměru jde zhruba o půl litru potu a v teplejším období nebo při horečce to může být i více. Tato vlhkost nezůstává jen v prostěradle a peřině, ale vsakuje se také do matrace. Když matrace nemůže pořádně vyschnout, může v ní vlhkost zůstávat dlouho, což zvyšuje riziko zápachu a vzniku skvrn.

Proč je dobré zásuvky a boxy pravidelně vysouvat

Pokud se matrace zespodu nevětrá, vlhkost se může postupně hromadit. To může vést k několika problémům:

• Vzniku plísně.
• Vlhkým skvrnám a změně zabarvení.
• Těžkému, zatuchlému zápachu.

Není nutné se úložného prostoru pod postelí vzdát, ale je důležité, aby nebyl neustále úplně „utěsněný“. Jednoduché řešení je zásuvky nebo boxy občas úplně vysunout, aby se matrace zespodu vyvětrala. V domácích doporučeních se nejčastěji uvádí zhruba jednou týdně. Pokud máte postel s výklopným roštem (často v provedení s úložným prostorem), platí stejné pravidlo: pravidelně rošt zvedněte a nechte vzduch dobře proudit.

Proč některé postele to snášejí lépe

Některé konstrukce jsou na větrání připravené lépe. Jedním příkladem jsou postele typu boxspring, protože obvykle nemají úložný prostor přímo pod matrací. Často jsou vyrobené z materiálů, které propouštějí vzduch, a bývají kombinované s „prodyšnými“ matracemi a toppery. To vytváří lepší podmínky pro odvod vlhkosti.

Jedna ranní zvyklost může problém zhoršit

Mnoho lidí si ustýlá hned po probuzení, protože to vypadá uklizeně, a v českých domácnostech je to běžný „ranní pořádek“. Teplá matrace ale stále obsahuje vlhkost. Pokud ji hned pevně přikryjete peřinou, vlhkost se „uzamkne“ a matrace schne pomaleji. To může vytvořit příznivější prostředí pro roztoče a další nežádoucí mikroorganismy. Je lepší nechat postel chvíli otevřenou, než ji ustelете, například během větrání místnosti.

Jednoduchá rutina, díky které bude matrace svěžejší

• Úplně vysuňte zásuvky nebo úložné boxy pod postelí.
• Nechte matraci větrat alespoň 20–30 minut.
• Odsuňte peřinu stranou, aby povrch mohl oschnout.
• Současně vyvětrejte místnost, ideálně s otevřeným oknem.

Zabere to jen chvilku, ale může to výrazně ovlivnit hygienu, zápach i životnost matrace.