Neperte povlaky na polštář každý týden, je to chyba: jak často je to skutečně potřeba a proč

Odborníci na péči o domácnost a hygienu v Česku vysvětlují, proč stojí za to přehodnotit zažitou rutinu a jak to dělat správně. Povlaky na polštář při každodenním používání snadno hromadí pot, odumřelé kožní buňky a kožní maz. Mnoho lidí je pere jednou za sedm dní, taková četnost však není považována za optimální, protože může mít negativní dopad na hygienu i stav pokožky.

Veškeré nečistoty, které se na povlaku během týdne hromadí, se mohou postupně změnit v příznivé prostředí pro množení bakterií a roztočů. To může následně zhoršovat projevy akné, vyvolávat podráždění pokožky a zhoršovat alergické reakce. Z tohoto důvodu odborníci, na které odkazují české zdroje o zdraví a domácnosti, doporučují prát povlaky na polštář častěji.

Jak často prát povlaky na polštář

Podle odborníků je ideální prát povlaky na polštář každých pět dní, aby se udržela odpovídající úroveň hygieny a podpořilo zdraví pokožky. V letním období nebo při zvýšeném pocení se doporučuje tento interval zkrátit na tři až čtyři dny.

Výhody praní povlaků na polštář každých pět dní:

• Spíte v čistší a svěžejší posteli.
• Pokožka je vystavena menšímu množství dráždivých faktorů a déle zůstává zdravější.
• V ložním prádle se hromadí méně bakterií a alergenů.
• Povlaky si dlouhodobě udržují pocit svěžesti.

Praní povlaků na polštář: podrobný návod

1. Sundávejte povlaky hned po probuzení. Nenechávejte je po spánku několik hodin na posteli, protože to podporuje hromadění vlhkosti a mikroorganismů, což je důležité zohlednit v každodenní hygieně.
2. Před praním zkontrolujte štítek. Než povlaky vložíte do pračky, doporučuje se přečíst informace na etiketě. Uvádí, zda je možné prát v horké vodě, nebo je vhodnější teplá či studená. Dodržování těchto doporučení pomáhá chránit tkaninu a prodloužit životnost výrobku.
3. Obraťte je naruby a roztřiďte podle barvy. Praní naruby pomáhá zachovat barvu i strukturu látky a rozdělení bílého, světlého a tmavého prádla snižuje riziko obarvení a poškození.
4. Použijte přesně tolik pracího prostředku, kolik je potřeba. Nadměrné množství výsledek nezlepší. Správné dávkování tekutého nebo práškového prostředku umožní látku účinně vyprat a zachovat její měkkost.
5. Zvolte vhodný program a teplotu. Pro praní povlaků se obvykle hodí programy na bavlnu, ložní prádlo nebo standardní programy pračky.
6. Před uložením je důkladně usušte. Povlaky můžete sušit na čerstvém vzduchu nebo v sušičce. Nedoporučuje se ukládat prádlo vlhké, protože to může vést ke vzniku plísně a nepříjemných zápachů.
7. Pro dodatečnou hygienu je možné je přežehlit. Vysoká teplota pomáhá zničit zbývající mikroorganismy a přináší dodatečný pocit čistoty.