Jak často prát ložní prádlo v zimě

Odborníci se v tom shodují.

Existuje rozšířené přesvědčení, že v zimě lze ložní prádlo prát méně často. Logika se zdá být jednoduchá: v chladném období se lidé v noci méně potí, a proto se údajně snižuje i potřeba častého praní.

Odborníci na hygienu a péči o domácnost v Česku však tento názor považují za mylný. Podle nich roční období téměř nijak nemění základní požadavky na čistotu ložního prádla.

Jak často prát ložní prádlo v zimě

Odpověď je jednoznačná: v zimě by se ložní prádlo mělo prát stejně často jako v kterékoli jiné části roku — jednou za jeden až dva týdny. I když se člověk v chladném období potí méně, proces obnovy pokožky se nezpomaluje a odumřelé kožní buňky se uvolňují se stejnou pravidelností po celý rok.

Navíc v českých podmínkách tráví lidé v zimě výrazně více času v uzavřených prostorách s omezeným větráním. V důsledku toho může ložní prádlo hromadit dokonce více kožního mazu a částic kůže než v teplejších měsících.

Uzavřené prostředí je příznivé pro alergeny a dráždivé částice, především pro roztoče a drobné kožní šupinky. K tomu se přidává i fakt, že v chladném období mnoho lidí tráví v posteli více času, což zvyšuje zátěž prádla.

Jak správně prát ložní prádlo

Volba vhodného pracího prostředku

V zimě bývá častým problémem suchá a citlivá pokožka, která je náchylnější k podráždění. Proto odborníci v Česku doporučují vyhýbat se prostředkům s barvivy, syntetickými parfemacemi a agresivními chemickými přísadami. V některých případech je rozumnou volbou hypoalergenní prostředek, který pomáhá snížit riziko kožních reakcí a působení alergenů.

Optimální teplota vody

Při použití kvalitního pracího prostředku obvykle stačí teplá nebo mírně teplá voda. Pokud je prostředek méně účinný, odborníci radí použít přibližně polovinu běžné dávky v kombinaci s horkou vodou — okolo 54 °C. Taková teplota pomáhá ničit bakterie i roztoče.

Přínos octa

Přidání bílého octa do fáze máchání může pomoci zmírnit podráždění pokožky způsobené zbytky pracího prostředku. Ocet odstraňuje usazeniny z prášku účinněji než aviváž a nezanechává voskovou vrstvu, která může zadržovat mastnotu a nečistoty.

Další tipy pro praní ložního prádla

• Vždy zkontrolujte pokyny k údržbě na štítcích ložního prádla, abyste zvolili správný režim praní a sušení.
• Pokud je to možné, vyhněte se používání bělidel, protože mohou dráždit pokožku a poškozovat tkaninu.
• Upřednostněte sušení na vzduchu, zejména během chladného, ale slunečného dne, což je pro českou zimu typické.
• V případě potřeby lze použít parní čistič po praní nebo mezi jednotlivými praními, aby se odstranily záhyby, povrchové nečistoty a bakterie.

Takový přístup pomáhá udržet čistotu, pohodlí i zdravé prostředí doma i v nejchladnější části roku.