Skandinávie to vymyslela už před 10 lety, a u nás se s tím pořád trápí: jak mít teplou podlahu bez „přetopeného“ topení i v silných mrazech

V severských zemích už dávno pochopili, že tajemství teplé podlahy není v neustálém intenzivním přihřívání, ale v tom, jak udržet teplo uvnitř domu. V Česku se tento přístup také používá už delší dobu, zejména u moderních novostaveb a energeticky úsporných domů: důraz se klade na vícevrstvou skladbu podlahy, kvalitní zateplení podloží a základů a odstranění tepelných mostů, aby teplo neutíkalo do země.

Základem „severního“ přístupu je dobré zateplení základů a podlahy na terénu. Často se používá extrudovaný polystyren (XPS) nebo vysoce pevný EPS a celková tloušťka izolace se volí podle projektu. V reálných českých projektech se setkáte s různými hodnotami, ale u domů s dobrou energetickou účinností se často používají řešení na úrovni 100–150 mm i více, zejména v oblasti podlahy na terénu a soklu. Tento přístup dokáže znatelně snížit tepelné ztráty a umožní „mírnější“ provoz vytápění bez nutnosti hnát systém na vysoké teploty. Nízkoteplotní režim u teplovodního podlahového vytápění se obvykle drží zhruba v rozmezí 35–45 °C a horní hranice se často nedoporučuje překračovat přibližně kolem 50 °C, aby se zachoval komfort i účinnost systému.

Jak vypadá skladba podlahy v praxi

Konstrukce podlahy skutečně připomíná „vrstvený koláč“. Obvykle se připraví podklad (zhutnění a vyrovnání), provede se betonová podkladní vrstva nebo deska, přidá se nezbytná hydroizolace, poté následuje tepelná izolace a nakonec se zhotoví potěr. U podlahového vytápění je důležitá také vhodná podložka a správná volba finální krytiny (dlažba, vinyl, laminát a podobně), protože materiály s vhodnou tepelnou vodivostí a tepelnou kapacitou pomáhají rovnoměrněji rozvádět teplo a déle ho udržet v místnosti.

Alternativa, která se v Česku také používá

Další variantou, se kterou se v Česku lze setkat, jsou elektrické infra fólie určené pro určité typy podlahových krytin. Poskytují „jemné“ teplo a mohou být praktické z hlediska montáže, zejména u tzv. suchých systémů, ale jejich úspornost výrazně závisí na zateplení domu, tarifu elektřiny a způsobu používání. Proto je přesnější říct, že infra fólie může být pohodlný a rychle reagující systém, ale hlavním faktorem celkových nákladů zůstávají tepelné ztráty budovy a cena za kWh.

Co z toho plyne

Výsledkem je, že se dům začne chovat jako „akumulátor tepla“: správná kombinace zateplení, hydroizolace a promyšlené skladby podlahy umožní vytápění pracovat při nižších teplotách, bez přehřívání a bez zbytečného vysušování vzduchu. Teplá podlaha je pak příjemná i na chůzi naboso v zimě, ale je důležité pamatovat na to, že nejde o řešení „bez vytápění“, nýbrž o to, že dům ztrácí méně tepla a systém nemusí pracovat na hraně.