Opasná hygienická chyba na toaletě – miliony lidí ji dělají každý den

Toaletní papír je v každodenním životě nepostradatelný. Při jeho používání i skladování je ale dobré myslet na několik věcí – zejména v českých bytech, kde je v zimě kvůli topení a méně otevřeným oknům vzduch sušší a pokožka častěji reaguje podrážděním.

Vlhčený toaletní papír je stále oblíbený jako praktické a jednoduché řešení očisty po použití toalety. Je však vhodné postupovat opatrně: přidané látky mohou dráždit kůži a vyvolat alergickou reakci. Na to pravidelně upozorňují i české lékárenské sítě a zdroje zaměřené na každodenní zdraví, protože tento problém se objevuje častěji, než se zdá.

Níže je vysvětleno, proč to může být rizikové a jaké existují alternativy.

Vlhčený toaletní papír: proč může být problém

Často obsažené parfemace a konzervační látky dráždí pokožku a mohou způsobit svědění. V případě alergie se mohou objevit puchýřky nebo otevřená místa, která mohou i krvácet. V kombinaci s vlhkem a teplem se alergické reakce dále podporují. Zvlášť pokud má člověk hemoroidy, používání vlhčeného toaletního papíru se častěji nedoporučuje.

I výrobky označované jako „sensitive“ (pro citlivou pokožku) mohou pokožku potenciálně podráždit. Pro toto označení totiž neexistují pevně dané požadavky a jednotné normy, které by výrobci museli dodržovat. Zároveň mnoha lidem samotný suchý toaletní papír nestačí k pocitu čistoty. Šetrnější a bezpečnější variantou je vlažná, čistá voda.

Očista po použití toalety: na co je dobré myslet

Mnoho lidí používá v intimní oblasti mýdlo, ale ani to není ideální metoda. Mýdlo pokožku vysušuje a může způsobit drobná poranění v citlivé oblasti. Nejvhodnější je bidet. Pokud bidet nemáte, můžete toaletní papír navlhčit vodou a pro menší riziko roztržení použít více vrstev. Jako alternativa se hodí i ruční „intimní sprška“ (mini sprška/lahev se sprškou), kterou v Česku snadno seženete v drogeriích i online.

Jinak je lepší citlivou oblast zbytečně nedráždit. Masti a krémy dávají smysl jen při akutních potížích, například při ekzému nebo hemoroidech – je vhodné se poradit s lékařem, jaký přípravek je pro vaše obtíže nejvhodnější. Nedoporučuje se ani samostatné používání vazelíny: kvůli dodatečné vlhkosti může potíže zhoršit.

Jaké spodní prádlo vybírat

Bavlněné spodní prádlo pomáhá snižovat riziko podráždění v intimní oblasti. Syntetické materiály nebo tanga častěji podporují vlhkost a dělají pokožku citlivější. To může ovlivnit i to, jak pokožka reaguje na prostředky očisty, včetně toaletního papíru.