Rychlá, vonící kuchyně, šťavnaté jablko a teplá skořice — to stačí k tomu, aby se ráno proměnilo v maličké sváteční okamžiky. Tento recept zvládnete bez zbytečných cavyků a přitom získáte výsledek, který očarí rodinu i sousedy. Stačí pár běžných surovin, trochu pozornosti u pánve a tipy, které odhalím níže.
Proč si vybrat právě tento jednoduchý recept
V řadě receptů na snídaně najdete složité postupy, které spotřebují čas i nervy. Tady jde o praktický užitek: suroviny máte často doma a příprava zabere minimum. Navíc jde o kombinaci, která spolehlivě vyvolá pocit útulna a vzpomínky z dětství — to je emocionální spoušť, která prodlužuje chuť si pochutnat.
Úspora je nenápadná, ale reálná. Místo drahých hotových směsí použijete obyčejnou mouku, vejce a mléko nebo jogurt a křupavá jablka, která často leží v koši. Menší trik navíc: strojové mixování není potřeba, ruční metla zvládne těsto o textuře husté smetany za chvíli.
Rychlý postup, kterému uvěříte
Připravte si misku: 200 g hladké mouky, 1 lžičku prášku do pečiva, špetku soli, 1 vejce a 250 ml mléka nebo kefíru. Do těsta nastrouhejte jedno střední jablko a přidejte 1 čajovou lžičku mleté skořice pro voňavý nádech. Těsto by mělo být hustší než palačinkové, ale teče z lžíce.
Na pánvi rozehřejte lžíci másla nebo oleje a smažte lívance po obou stranách zhruba 1–2 minuty, dokud okraje nezezlátnou. Menší plamen zajistí, že střed bude měkký a jablko se hezky propeče. Hotové položte do předehřáté trouby na 80 °C, pokud děláte víc porcí a chcete uchovat teplotu.
Ingredience a rychlý přehled

Tabulka níže nabízí srozumitelný souhrn, aby příprava byla ještě rychlejší a bez přemýšlení. Zásadní jsou kvalitní jablka a čerstvá skořice — právě ony rozhodují o výsledném aroma.
| Surovina | Množství |
|---|---|
| Hladká mouka | 200 g |
| Mléko nebo kefír | 250 ml |
| Vejce | 1 ks |
| Jablko | 1 střední |
| Skořice | 1 čaj. lžička |
Tipy mistrů: aroma, servírování a úspora

Skrytý trik pro plnější chuť je nechat těsto pět minut odpočinout, aby mouka vstřebala tekutinu a skořice pustila vůni. Na servírování volte něco křupavého navrch: nasekané ořechy nebo karamelizované jablko zvýší kontrast struktur. Pokud chcete ušetřit, použijte zralá domácí jablka, místo medu klidně posypte třtinovým cukrem — chuť bude pořád výborná.
Tyto lívance zvládnete i bez speciální pánve nebo instantních směsí, za pár minut připravíte poctivou domácí snídani. Konečná odměna je jednoduchá: talíř plný tepla a vůně, který nikdo nepřehlédne.
Potěší vás
Každý, kdo žil v 90. letech, by měl tenhle dezert znát – a takhle si ho snadno připravíte doma
6 února, 2026Líné tvarohové koláčky za 1,5 minuty v mikrovlnce: dětem do školy i pro sebe — ideální snídaně
6 února, 2026Pomerančový koláč bez vajec a cukru: minimum surovin, vyjde krásně nadýchaný
5 února, 2026Ovesné sušenky s arašídovým máslem za 10 minut
5 února, 2026Lákavé: recept na „hříšně“ dobrý domácí tyčinkový dezert Taami
5 února, 2026Energetické kostky s datlemi a ořechy na kteroukoliv část dne
4 února, 2026